分秒必争 保持最佳竞技状态

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分秒必争 保持最佳竞技状态

发布时间:2018-10-05

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  在喜庆祥和的节日氛围中,有一群年轻人仍然夜以继日奋战在练习场上,他们便是运动员。10月4日,走进广西体育局江南练习基地拳击馆,了解拳击运动员在国庆期间的练习情况。

  拳击馆内,负重深蹲起、平板卧推、单手平板……各式各样的间歇运动进行得热火朝天。

  甘园妹刚做完一组负重深蹲起,正在一旁休息,她说:“为了在赛场上取得突破,我们在练习上争分夺秒。虽然我今年20岁,已经不是小孩子了,但还是会想家。想家的时候,我就会在意里给自己打气,要更加认真地练习,争取荣誉,不辜负队伍对我的栽培。”很多运动员一年只能回家一次,甚至连续几年没回家过春节,他们为夺得金牌付出常人难以想象的艰辛。

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  国庆节期间,运动员们一天是这样安排的:早上5时30分起床,6时集合做早操,7时吃早餐,9时开始技术练习,11时休息,15时至17时进行力量练习及其他练习,一如往常。拳击馆内,队员们正在热身,岑美美因受伤不能运动,但每一天的练习她都参加,哪怕只是在一边观看。“我们的生活就是练习,一年365天不松懈,全队都朝着一个目标努力。若是临近比赛,练习强度更大。3天不练习就很难进入状态,我希望自己快点好起来,早日参训。”她说。

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  练习时,教练覃必峰在一旁不时纠正运动员的动作。“系统的练习就是基本功练习,最终差距也是产生于这些简单的动作和步骤中。”覃必峰说。

国庆假期,拳击运动员依然奋战在练习场上

  每一天踏实的练习,既是每一名运动员的职业坚守,也是他们散发的荣光。为队伍争光,为祖国争光,像一个神圣的使命,激励运动员们从严要求自己,刻苦练习,练出中国的精气神。

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